A cada ano, nadadores de todas as partes do mundo se reúnem para atravessar a Baía de Galway, enfrentando desafios e arrecadando fundos para a Cancer Care West.

A Baía de Galway está localizada na costa oeste da Irlanda, no Oceano Atlântico. A Baía é conhecida por suas paisagens pitorescas, rica vida marinha e é um ponto de partida popular para explorar as ilhas Aran.

História do Nado Memorial Frances Thornton

O Nado Memorial Frances Thornton foi criado em memória de Frances Thornton, uma mulher que perdeu a batalha contra o câncer. Desde a sua criação, o evento cresceu exponencialmente, transformando-se em um dos eventos de natação mais aguardados na Irlanda.

Sobre o Evento

A travessia começa em Aughinish, no Condado de Clare, e termina na Torre de Mergulho de Blackrock, em Salthill. Embora a distância em linha reta seja de 10,5 km, os nadadores geralmente percorrem até 13 km devido às correntes e à navegação necessária.

Nadar na Baía de Galway não é tarefa fácil. A água geralmente está a cerca de 15 graus Celsius em julho, exigindo uma preparação mental e física intensa. Além disso, os nadadores precisam lidar com condições meteorológicas imprevisíveis e com a presença de focas e águas-vivas.

Preparar-se para o Nado Memorial Frances Thornton é um verdadeiro desafio. É essencial um treinamento físico rigoroso para resistir às baixas temperaturas da água e às longas distâncias. Além disso, a preparação mental é crucial para manter a calma e a determinação durante a travessia.

O Evento

A segurança dos nadadores é prioridade no Nado Memorial Frances Thornton. Mais de 90 barcos e 100 membros da equipe oferecem suporte durante a travessia, garantindo que todos os participantes cheguem em segurança ao destino final. Equipes de paddle boards e caiaques ajudam a guiar os nadadores nos últimos 100 metros.

Benefícios para a Comunidade

O evento tem um impacto significativo na arrecadação de fundos para a Cancer Care West. Até hoje, mais de €1,2 milhão foram arrecadados, ajudando a financiar serviços de apoio a pacientes com câncer e suas famílias.

Os fundos arrecadados são utilizados para fornecer serviços residenciais e de suporte a pacientes com câncer, todos oferecidos gratuitamente. Isso inclui desde suporte emocional até ajuda prática durante o tratamento.

Depoimentos de Participantes

Muitos nadadores compartilham histórias inspiradoras de superação e gratidão. “Participar deste evento foi uma das experiências mais gratificantes da minha vida”, diz um dos participantes. Essas histórias reforçam a importância e o impacto positivo do evento.

Como Participar

Interessado em participar? As inscrições para o Nado Memorial Frances Thornton são abertas a todos que desejam desafiar-se e contribuir para uma causa nobre. Os requisitos incluem a capacidade de nadar longas distâncias e uma boa preparação física e mental.

Inscrição no Evento

O processo de inscrição é simples e pode ser feito online. É importante se inscrever com antecedência, pois as vagas são limitadas.

Requisitos para Nadadores

Os participantes devem estar preparados para nadar em águas abertas, lidar com baixas temperaturas e enfrentar condições meteorológicas adversas.

Eventos Futuros

O próximo Nado Memorial Frances Thornton está agendado para 20 de julho de 2024. As expectativas são altas, e a organização espera um número ainda maior de participantes e fundos arrecadados.

O Nado Memorial Frances Thornton é mais do que um evento esportivo; é uma celebração de solidariedade e superação. Se você está pronto para enfrentar este desafio, prepare-se e junte-se a nós nesta causa nobre. Você estará contribuindo para um futuro melhor para muitos pacientes com câncer e suas famílias.

Participe, desafie-se e faça a diferença!

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Saiba mais sobre Galway Bay Swim: Um Desafio de Superação e Solidariedade

N Lopes

Sou redatora especializada em treinamento de natação para maratonas aquáticas. Com mais de 10 anos de experiência, meu foco é fornecer conteúdo informativo e inspirador sobre técnicas, equipamentos e estratégias de treinamento para nadadores de longa distância, ajudando-os a alcançar seus objetivos no mundo das maratonas aquáticas.

Este conteúdo explora a rica história das travessias do Canal Bristol, os desafios enfrentados pelos nadadores, as rotas populares, as regras para ratificação e os recordes notáveis, oferecendo uma visão abrangente para entusiastas da natação em águas abertas.

Histórico das Travessias

A primeira travessia documentada do Canal Bristol ocorreu em 1927, quando Kathleen Thomas nadou de Penarth, no País de Gales, até Weston-Super-Mare, na Inglaterra, em pouco mais de 7 horas e 20 minutos. Esta façanha pioneira abriu caminho para outros nadadores desbravarem as águas do canal. Nos 93 anos seguintes, menos de 20 pessoas conseguiram repetir o feito, evidenciando a dificuldade e o prestígio associados à travessia.

Outros nadadores notáveis incluem Kevin Murphy, que em 1971 estabeleceu uma rota mais longa atravessando o meio do canal, de Glenthorne, na Inglaterra, até Porthcawl, no País de Gales. Em 2009, Gethin Jones explorou a rota “externa”, a mais larga do canal, de Ilfracombe, na Inglaterra, até Swansea, no País de Gales. Essas travessias não apenas destacam a coragem e a resistência dos nadadores, mas também contribuem para o legado histórico do Canal Bristol.

Desafios e Preparativos

A travessia do Canal Bristol é desafiadora principalmente devido às suas condições climáticas e de maré. Com a segunda maior variação de maré do mundo, alcançando até 13 metros (43 pés), o canal é conhecido por suas correntes fortes e imprevisíveis. Além disso, o clima em Gales pode mudar drasticamente em questão de minutos, passando de condições ideais para nadar a tempestades severas.

Planejar uma travessia bem-sucedida exige flexibilidade e preparação meticulosa. O skipper do barco, que acompanha o nadador, tem um papel crucial, monitorando as condições climáticas e de maré nas semanas e dias anteriores à travessia. Eles coletam dados de várias fontes para garantir uma visão clara das condições e determinar a viabilidade da travessia. Transparência e comunicação aberta sobre as condições climáticas são essenciais para maximizar as chances de sucesso.

Regras e Ratificação

As regras de natação em águas abertas são geralmente uniformes, mas é importante verificar com a organização responsável pela ratificação do seu nado. Para aqueles que desejam ter suas travessias do Canal Bristol ratificadas, o processo segue padrões internacionais de observação e documentação, como os estabelecidos pela MSF (Marathon Swimmers Federation).

O pacote de ratificação de 2024, por exemplo, está dividido em três seções: registro da travessia, documentação durante a travessia e documentação pós-nado. Completar e enviar todos os formulários é crucial para evitar atrasos na ratificação.

Após a conclusão da travessia, o nadador e o observador devem enviar relatórios detalhados, logs de observação, trilhas em formato GPX, fotos e vídeos. Esses documentos são compilados pelo BCSA (British Channel Swimming Association) e enviados ao comitê para revisão. Se tudo estiver em ordem, três membros do comitê assinam a ratificação.

Caso surjam dúvidas ou seja necessária informação adicional, o nadador e o observador serão contatados. Se a questão for resolvida satisfatoriamente, a ratificação é confirmada. Se não forem fornecidas informações adicionais dentro de dois meses, a ratificação será negada. Em caso de rejeição, o nadador será notificado sobre os motivos, sendo a decisão final.

Rotas e Categorias de Travessias

Devido à geografia complexa do Canal Bristol, não existe uma rota “óbvia” ou canônica como em outras travessias famosas (por exemplo, o Canal da Mancha). Em vez disso, as travessias são categorizadas em três áreas geográficas principais:

1. “Inner” Channel: Próximo à confluência com o Rio Severn, começando ou terminando em Penarth, País de Gales (16-21 km).
2. “Mid”-Channel: Começando ou terminando em Porthcawl, País de Gales (21-27 km).
3. “Outer” Channel: Entre Ilfracombe, Inglaterra e Swansea, País de Gales (37 km).

Tradicionalmente, a localização de chegada de uma travessia de canal é o “outro lado” – ou o ponto de terra mais próximo ou conveniente. A exceção notável é a rota original de Kevin Murphy, de Glenthorne a Porthcawl, que é cerca de 5 km mais longa que a chegada em Nash Point.

Recordes e Conquistas Notáveis

A travessia do Canal Bristol possui uma série de recordes notáveis. Abaixo estão alguns dos mais destacados:

Penarth a Weston-Super-Mare:

• Primeira travessia registrada: Kathleen Thomas em 5/9/1927.
• Primeira travessia reversa: Edith Parnell em 15/8/1929.
• Travessia mais rápida: Gerald Forsberg em 18/7/1964 [5 horas e 40 minutos].

Penarth a Clevedon:

• Primeira travessia: Steve Price em 28/9/1991.
• Primeira travessia reversa: Steve Price em 21/9/1992.
• Primeira travessia dupla: Steve Price em 22/9/1994.
• Primeira travessia a peito: Philip Warren em 21/9/2022.
• Travessia mais rápida: Cynthia Aguilar em 25/7/2023 [5 horas, 9 minutos e 51 segundos].

Glenthorne a Porthcawl:

• Primeira travessia: Kevin Murphy em 14/7/1971.
• Primeira travessia reversa: Tom Chapman em 19/6/2021.
• Travessia mais rápida: Martyn Webster em 19/9/2022 [9 horas e 10 minutos].

Ilfracombe a Swansea:

• Primeira travessia: Gethin Jones em 13/9/2009.
• Travessia mais rápida: Sian Clement em 23/7/2016 [14 horas e 1 minuto].
• Primeira travessia a peito: Philip Warren em 21/9/2022.

Clube das 20 horas:

• Lee Johnson [24-25/7/2023] 23 horas e 21 minutos.
• Phil Warren [21/9/2022] 21 horas e 47 minutos.
• Gethin Jones [13/9/2009] 21 horas e 39 minutos.
• Sophie Smith [8-9-23] 21 horas e 3 minutos.

A rota de Swansea a Ilfracombe foi adotada como referência para a travessia mais rápida do Canal Bristol pelo Guinness World Records. Os detentores atuais são Sian Clement (14 horas e 1 minuto) e Fergal Somerville (15 horas e 35 minutos).

Convite

A travessia do Canal Bristol continua a ser um desafio empolgante para nadadores de águas abertas. Com uma história rica, condições desafiadoras e múltiplas rotas, há algo para todos os entusiastas dessa modalidade. Seja para superar limites pessoais ou estabelecer novos recordes, o Canal Bristol oferece uma experiência única e inesquecível. Convidamos a próxima geração de nadadores a se juntar a este desafio e talvez até ver seu nome adicionado aos recordes notáveis desta lendária travessia.

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Saiba mais sobre Canal Bristol: Uma Travessia entre a Inglaterra e o País de Gales

N Lopes

Sou redatora especializada em treinamento de natação para maratonas aquáticas. Com mais de 10 anos de experiência, meu foco é fornecer conteúdo informativo e inspirador sobre técnicas, equipamentos e estratégias de treinamento para nadadores de longa distância, ajudando-os a alcançar seus objetivos no mundo das maratonas aquáticas.

Este conteúdo visa esclarecer as principais dúvidas sobre a travessia, oferecendo um guia abrangente para aqueles que se interessam por essa aventura.

O que é a Travessia do Estreito de Gibraltar?

A Travessia do Estreito de Gibraltar é uma prova de natação que cruza o estreito homônimo, conectando a Europa à África. A distância mais curta entre os dois continentes é de 14,4 quilômetros, de Punta de Oliveros, na Espanha, até Punta Cires, no Marrocos.

No entanto, devido às condições do mar, a maioria das travessias são realizadas desde a Ilha de Tarifa até proximidades de Punta Cires, resultando em uma distância entre 15 e 22 quilômetros.

Quais são os desafios enfrentados pelos nadadores?

Os nadadores que se aventuram na travessia do Estreito de Gibraltar enfrentam diversos desafios significativos:

Correntes: O Estreito é conhecido por suas correntes fortes, que podem atingir mais de 5,5 km/h. Essas correntes podem ser imprevisíveis e variar de acordo com as marés e as condições climáticas. É crucial que os nadadores e suas equipes de suporte planejem cuidadosamente o timing da travessia para aproveitar ao máximo essas correntes, evitando momentos de maior força contrária.

Temperatura da Água: A temperatura da água no Estreito pode ser bastante fria, variando geralmente entre 16°C e 20°C. Nadadores precisam estar bem preparados para essas condições, pois a exposição prolongada a águas frias pode levar à hipotermia.

Preparação Física: A travessia exige um alto nível de preparo físico. Nadadores devem ter um treinamento rigoroso, incluindo resistência cardiovascular, força e adaptação ao frio. Treinamentos específicos em águas abertas são essenciais para simular as condições reais da travessia.

Quais são os diferentes tipos de travessias disponíveis?

A Associação ACNEG organiza diferentes tipos de travessias para atender às diversas necessidades dos nadadores. As modalidades são:

Com ou sem neoprene: Nadadores podem optar por realizar a travessia usando trajes de neoprene, que ajudam a manter a temperatura corporal, ou sem neoprene, seguindo as regras tradicionais de natação em águas abertas.

Modalidades de trajeto:

• Ida: Travessia de um único sentido, da Europa para a África ou vice-versa.
• Ida e volta: Travessia de ida e volta, um desafio ainda mais extremo.
• Por relevos: Realizada em equipe, onde nadadores se revezam ao longo do trajeto.

Qual é a melhor época do ano para realizar a travessia?

A escolha da época do ano para realizar a travessia é crucial devido às condições climáticas e marítimas. Geralmente, a melhor época para a travessia é durante os meses de verão, quando o clima é mais estável e as temperaturas da água são mais altas. Além disso, é essencial considerar as marés e as correntes. As travessias são geralmente programadas para coincidir com a pleamar, quando as correntes são mais favoráveis.

Como é o processo de inscrição e preparação?

Para participar da Travessia do Estreito de Gibraltar, os nadadores devem seguir um processo rigoroso de inscrição e preparação. Os documentos necessários incluem:

• Fotocopia do passaporte válido.
• CV esportivo atualizado.
• Formulário de inscrição preenchido e assinado.
• Certificado médico: Comprovando que o nadador está apto fisicamente para a prova, assinado por um médico autorizado.

Esses documentos devem ser enviados para a Associação ACNEG, que também se encarrega de obter as permissões necessárias junto aos governos da Espanha e do Marrocos.

Como funciona o suporte durante a travessia?

Durante a travessia, os nadadores são acompanhados por embarcações de apoio, geralmente do tipo zodiac. Essas embarcações fornecem segurança e controle, além de avituallamento (suporte de alimentação e hidratação). O avituallamento deve ser rápido, durando no máximo um minuto, para minimizar a interrupção no ritmo da natação. Os nadadores não podem tocar ou se agarrar às embarcações, recebendo os suprimentos de mão em mão ou por meio de redes.

Quais são os riscos e como eles são gerenciados?

Os riscos durante a travessia incluem mareos, vómitos e calambres, que podem ser provocados por diversos fatores, como a inalação de fumaça dos motores das embarcações, ingestão de água salgada, contaminação por manchas oleosas, cansaço, estresse, alimentação inadequada e frio.

Para mitigar esses riscos, é importante manter uma boa distância das embarcações, estar preparado para respirar por ambos os lados para evitar ondas e ventos, e seguir uma dieta rica em açúcares e minerais.

A Travessia do Estreito de Gibraltar é uma prova que exige preparo físico e mental, planejamento cuidadoso e uma equipe de suporte dedicada. Este artigo abordou as principais dúvidas sobre a travessia, oferecendo um guia detalhado para aqueles que sonham em enfrentar esse desafio. Para muitos, completar a travessia é uma realização de uma vida, um verdadeiro testamento de coragem e determinação.

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Saiba mais sobre Aventura e Desafios: A Travessia do Estreito de Gibraltar

N Lopes

Sou redatora especializada em treinamento de natação para maratonas aquáticas. Com mais de 10 anos de experiência, meu foco é fornecer conteúdo informativo e inspirador sobre técnicas, equipamentos e estratégias de treinamento para nadadores de longa distância, ajudando-os a alcançar seus objetivos no mundo das maratonas aquáticas.